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2009-07-01(Wed)

太りにくい時間でガッツリと♪

チョット!
奥さん!!
昨日のテレビ観ました??

何の番組かって??


カスペの【大反響なので超豪華わかるテレビ3時間!!】よぉ?。


何でも、
魔法のような食べても太りにくい時間帯があるんですって!


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なんかね、
BMAL1とかいう脂肪を蓄える性質があるたんぱく質が体内にあるらしいんだけど、
太陽の光の関係で、そのたんぱく質が増減するんですって!

日が射している時間帯はそのたんぱく質が少なくって、
朝?夕方は太りにくい時間帯で、
15時が最も太りにくい時間だそうよ。



だからアタシ
太りにくいという時間帯に、
ずーっと作ってみたかった高カロリーな揚げ物を作ったわよ。


そして食べたわよ。


ポテトボール!!


ポテトボール

簡単にいうと、マッシュポテトに好きな味付けして丸めてあげたヤツ。
塩バター味とカレー味のポテトにチーズとウィンナー入れました。

ウィンナーとチーズ
写真は塩バター味。


これもまたメッチャ簡単で
(☆さきこ☆は簡単なものしか作らない)


ビックリするくらい美味しいの!!


揚げたてが一番美味しいけど、冷えても美味しいんだな♪コレが♫♬♩


これまた、mixiのコミュでみつけたレシピ


mixi様々です♡→ܫ←♡


でね、
太りにくい時間帯は脂肪が燃えやすい時間帯でもあるんですって。
だから、この時間帯にエクササイズをすると効率的に脂肪が燃焼するそうよ。




逆に、22時?26時が太りやすい時間でAM2:00が最も太りやすいんですって。



ダーリンはこの時間帯にモリモリ食べてもらわなきゃ!!( ´^ิ^ิ`)ノ



でも、サラリーマンやOLさんに15時にガッツリ食べるなんて難しいよね…



(注:時間帯は一般的な生活の場合での時間帯です)


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 夕方からビールを頂いちゃいました(๑≧♉ฺ≦)テヘッ♡
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テーマ : おすすめ情報
ジャンル : 日記

tag : 大反響 超豪華 わかる テレビ 3 時間 カスペ 15 太りにくい

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コメント

No title

おはようございます。
参考になりましたよ(^o^)v
ポテトもおいしそうです!

コメントありがとうございます♪

桧原サマ☆こんばんは♪
参考になっていただけて嬉しい限りです♥
ポテトは本ッッッ当に美味しいですよ♪

早速

その時間に食べなくては・・・

(勤務中でしょう(^_^;))<神の声>

それが?

(こいつクビだな(=_=))<神の声>

コメントありがとうございます♪

のぶちんサマ☆
日中働いている人にはやっぱりその時間は難しいですよね~。
神様と会社の人に見つからないように頑張ってください!

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